Trauerfeier-Magazin. Gedanken und Ideen zu freien Trauer- und Abschiedsfeiern.

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An dieser Stelle teilen wir Gedanken zu den Themen Sterben, Tod, Abschied und Trauer. Und auch persönliche Erlebnisse und Erfahrungen aus Trauerfeiern, Beerdigungen und Abschiedszeremonien.

Gelegenheit stellvertretend Danke zu sagen

Eine Abschiedsfeier ist die Gelegenheit stellvertretend Danke zu sagen. Drei Töchter erzählen mir im Vorbereitungsgespräch aus dem Leben ihres Vaters, der nach einem langen Leben mit 96 im Altersheim gestorben ist. Er hatte seine Prinzipien und war eher streng, doch die Frauen erzählen aus der Kindheit und erinnern sich gerne an die Spaziergänge und wie ihr Vater alles reparierte, oder wie er in der Dorfmusik Flügelhorn spielte. Sie waren stolz auf ihn, wenn er mit der Musik durchs Dorf marschierte.

Nach einem Unfall pflegten sie ihn zu Hause. Jeden Tag war eine der Töchter verantwortlich. Sie kochten seine Lieblingsspeisen, wuschen seine Wäsche und putzten die Wohnung. Einige Wochen vor seinem Tod, war die Pflege zu aufwendig und er musste ins Altersheim. Für die Töchter war dies eine sehr schwere Entscheidung. Es fühlte sich an, als liessen sie ihn im Stich. Er fand das Essen dort nicht gut und vieles war einfach nicht wie zu Hause. Er mochten gar nicht mehr leben.

An der Trauerfeier im kleinen Kreis, erzählte ich einiges aus seinem Leben. Ein Bekannter des Verstorbenen spielte zwei Lieder mit der Trompete.
In meiner Rede erwähnte ich die grossartige Leistung der Töchter, die sie über all die Jahre für ihren Vater erbracht hatten, damit er zu Hause in seiner gewohnten Umgebung leben konnte. Neben den Tränen, die ich dabei sah, erreichten mich auch dankbare und erfreute Blicke der Zuhörenden.

Stellvertretend sage ich an der Abschiedsrede Danke. Dem Verstorbenen, für das was durch ihn entstanden ist und für die guten Erinnerungen, die bleiben. Den Angehörigen, für das was sie geleistet haben damit es ihrem Vater an nichts fehlt.

Rita Scheurer, Trauerrednerin

 

Bild: Rudy and Peter Skitterians

Eine freie Trauerfeier gestalten

Wie gestalte ich für einen Menschen, den ich gar nicht gekannt habe, eine Trauerfeier? – Eine Annäherung.

Am besten ist es, wenn ich die Wohnumgebung des Menschen, der verstorben ist,  sehen darf. Da kann ich mit fast all meinen Sinnen wahrnehmen. Ich sehe Bilder, die auch die Person betrachtet hat. Schweife mit meinem Blick aus dem Fenster. Was begegnet mir da? Welcher Duft steigt mir in die Nase? Die Duft-Erinnerung in mir wird dadurch angeregt und baut vielleicht schon eine Brücke zu der verstorbenen Person. Streiche ich über den Lieblingssessel, nimmt mein Tastsinn Eindrücke auf. Hat er darin der Verstorbene seine Lieblingsmusik gehört oder -sendungen gekuckt? Gibt es Texte, Literatur, die herumliegen?

Und dann werden mir im besten Fall von ein, zwei, drei Menschen, die der Verstorbenen Nahe waren, Geschichten, Anekdoten, Müsterchen erzählt. Einerseits lausche ich den Worten, andererseits bin ich offen für die Feinheiten dahinter, die Stimmung, die Atmosphäre. Meine Intuition gibt mir oft noch Fragen ein, damit die Erzählenden noch mehr Raum und Tiefe bekommen. Und ich noch tiefer in das Leben eines Menschen, den ich gar nie gesehen habe, blicken darf. Sehr intime Momente. Viel Achtsamkeit ist gefragt. Welche Frage wäre zu viel? Was will nicht gesagt werden? 

Und das Vorgespräch für die Abschiedsfeier ist ein Stück Trauerbegleitung.  Wir tauchen gemeinsam in einen See der Gefühle. Ich bin diejenige, die am Ufer sitzt und von dort aus zuschaut, den Rahmen und Halt gibt. Ich lasse Raum, um Tränen fliessen zu lassen. Ich begleite die Wut und Unbeantwortbares im Auftauchen und Wiederuntergehen. Ich biete dem Unaussprechlichen Stille an. Lache mit, wenn es stimmig ist. 

Und langsam ordnet sich in mir ein Bild an von dem verstorbenen Menschen. Ideen tauchen auf, die ich anbieten kann, um der Trauerfeier einen würdigen Rahmen zu geben. Vielleicht sind auch schon Ideen vorhanden und gewünscht. Dies wird zusammen geflochten. Die Feier nimmt Gestalt an. Zuhause dann nehme ich mir die nötige Zeit, um die Rede zu schreiben. Dabei knüpfe ich an das Wahrgenommene an. Und versuche mich irgendwie mit der verstorbenen Person zu verbinden. So vertraue ich, dass die Worte, die ich wähle die „Richtigen“ sein werden. Worte, die das Leben der Person widerspiegeln und die Hinterbliebenen die Person darin wieder erkennen. Grösste Anerkennung meiner Arbeit ist, wenn ich nach der Trauerfeier die Bemerkung höre, dass ich die Person sicher gekannt habe. 

Und bei der Abschiedsfeier selber trete ich in den Hintergrund. Es geht in keiner Sekunde um mich. Ich bin Übermittlerin/Stellvertreterin. Und doch bin ich ja in Aktion, weil ich die Leit-Person bin. Ein Widerspruch? Nein, ein  Anspruch, den ich anstrebe, wenn ich eine achtsame Trauerrednerin sein will.

 

Bettina Heiniger,
überarbeitet im Februar 2022

Genährt – in Trauer und in Frieden

Es ist einer dieser ersten warmen Frühlingstage. Berührt und mit einem Gefühl tiefer Verbundenheit gehe ich dem Greifensee entlang, als wäre ich in Heidis Geist unterwegs. Ich wandle auf Pfaden, auf denen sie lange, lange Jahre ihres Lebens gegangen ist. Unzählige Kilometer ist sie mit ihren Walkingstöcken am Greifensee gewandert. Die Sonne taucht alles in ein leicht goldiges Licht. Mein Blick fällt auf Erlenblütenstände und kleine Erlenzäpfchen, wunderschöne Birken säumen das Seeufer. Der See schwappt mit ganz feinen Geräuschen ans Ufer. Tiefblauer Himmel über allem. Viele Leute sind unterwegs. Das wäre ein Tag gewesen, an dem Heidi sicher auch unterwegs gewesen wäre und den sie genossen hätte. Sie hätte unterwegs offene Augen gehabt für die kleinen Schönheiten am Wegrand und sich Zeit genommen, um sie zu sehen.

Dieser sonnig-frühlingshafte Spaziergang ist ein runder Abschluss für mich nach dieser berührenden, schönen Abschiedsfeier, die Heidis Wesen voll und ganz entsprochen hat. Und von der alle Anwesenden auf ihre Art genährt und in Frieden weggegangen sind. In Trauer, ja, aber auch in Stimmigkeit. Mich hat es hierhin gezogen, zum Greifensee. Um den Abschied für mich als Zeremonienleiterin rund zu machen. Ich verbinde mich noch einmal und lasse gleichzeitig los. So, dass Heidi und ihre Familie ihren Weg gehen können und dass ich meinen Weg gehen kann. Ein kurzes und intensives Wegstück geht zu Ende. Auch wenn ich mit den beiden Söhnen noch in Kontakt stehen werde – das Herzstück meiner Arbeit ist vollbracht. 

 

Ich bin hier mit einem sehr berührten Herz, einem lebendigen Herz und einer grossen Dankbarkeit für diese schöne Arbeit, die ich machen darf. Verschiedene Sätze und Satzfragmente tanzen durch meinen Geist – viele Rückmeldungen habe ich bekommen direkt nach der Abschiedsfeier: Wie schön es gewesen sei. Dass sie mir noch eine Stunde länger hätte zuhören mögen. Dass die Feier so sehr Heidi erfasst habe, als hätte ich sie ein längeres Stück auf ihrem Lebensweg begleitet. Dass es eine gute Zusammenarbeit zwischen mir und den Söhnen und den Schwestern von Heidi gewesen sei. Dass diese lebendige Feier in ihrer Bodenständigkeit auch überraschend war. Und sehr echt. 

Ich konnte gar nicht alles aufnehmen, weil ich noch so sehr in meinem Eigenen gewesen bin. Am liebsten hätte ich mir alles Wort für Wort gemerkt.

 

Und ja, so soll es sein. Ich fühle, dass ich meine Arbeit gut gemacht habe, wenn es war, als hätte ich die Verstorbene schon lange gekannt und die anwesenden Freunde und Familie mir noch lange hätten zuhören können. Wenn meine Worte die Herzen berühren, wenn danach noch lange viele Menschen zusammen stehen und Erinnerungen austauschen. Und wenn in der gemeinsamen Trauer eine Verbundenheit und sogar eine gute Stimmung sein darf. 

Danke Heidi, für diese Reise, die ich mit dir machen durfte! Sie lässt mich reicher zurück.


Kathrin Maag, im Februar 2021

Eine Brücke aus Liebe

"Da ist ein Land der Lebenden und ein Land der Toten
und die Brücke zwischen ihnen ist die Liebe –
das einzig Bleibende, der einzige Sinn." - T. Wilder

Als ich vom Vorgespräch für die Trauerfeier einer 54-jährigen Frau nach Hause fuhr, hat sich ein Bild kreiert in mir. Das Bild, genährt durch die Erzählungen von ihren beiden Töchtern und ihrem Lebenspartner, war pure Liebe. Als ich mit dem Velo auf dem Heimweg durch ein Stück Wald fuhr, habe ich eine wunderschöne Feder gefunden. Ich hielt an, nahm sie mit. Die Feder flocht ich in die Trauerrede ein und sie begleitete mich zur Feier.

Voll Liebe war die Abschiedsfeier. Bilder, die die Verstorbene selber gemalt hatte, zierten die Wände.

Ich begrüsste die Trauergäste mit dem Lieblingsduft der Verstorbenen: Lavendel! 

Lieblingsmusik ertönte und Fotos wurden gezeigt: Fotos voller Lebensfreude! Lebensfreude auch im letzten Lebensjahr, welches von Krankheit geprägt war. Leben und Lieben bis zuletzt!

Die Verstorbene liess sich fast täglich von einer Engelskarte inspirieren. Ich zog stellvertretend für sie eine und las die Bedeutung dazu vor. 

Die Lebensgeschichte bestand aus lauter kleinen, erzählten Geschenk-Päckli. Jedes Päckli war mit Liebe vollgepackt.

Am offenen Mikrofon hat eine Tochter Erinnerungen an die Mutter erzählt; freudige, lustige, traurige, liebevolle. Der Lebenspartner hat sich bei allen bedankt, die ihn in der Zeit der Trauer unterstützt haben. Sehr berührend!

Dann hat jemand eine Gitarre hervorgeholt und mit allen das Lied „The River is flowing back to the sea“ gesungen.

Das Lied von Patent Ochsner wurde gespielt „ Für immer uf Di“ und auf Wunsch der Verstorbenen gemeinsam gesungen.

Zum Schluss durften sich alle ein Bild aussuchen und mit nach Hause nehmen. Ein Stück des Trostes, ein Stück der Liebe!

 

"Da ist ein Land der Lebenden und ein Land der Toten
und die Brücke zwischen ihnen ist die Liebe -
das Einzig bleibende, der einzige Sinn." - T. Wilder

Bettina Heiniger, im November 2020